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Receta de Crema de Zapallo Calabaza

Receta de Crema de Zapallo (Calabaza)

Plato Sopa
Cocina Peruana
Preparación Time 5 minutos
Cocción Time 35 minutos
Total Time 40 minutos
Raciones 4 personas
Calorías 110 kcal

Ingredientes

  • 1 kg Zapallo (Calabaza)
  • 200 ml Leche evaporada
  • 3 und Zanahoria
  • 1 und Cebolla en cuadritos
  • 2 cda Ajos molido
  • 2 cda Mantequilla
  • 1 und Hoja de Laurel
  • 2 ramas Oregano
  • 1 pizca Pimienta
  • 1 pizca Sal al gusto

Preparación Paso a Paso

  1. Primero debemos lavar y pelar el zapallo y la zanahoria en trozos medianos, reservar. 

  2. Añadir en una olla la mantequilla, ajos, cebolla y sofreír por unos segundos (hasta dorar el aderezo).

  3. Luego agregar el zapallo, zanahoria, oregano, laurel, 8 tazas de agua y sal al gusto, dejar cocinar por 30 minutos.

  4. Al terminar retirar el laurel y el oregano. Asimismo separamos el zapallo y la zanahoria en una licuadora, licuar por algunos segundos (hasta que la mezcla sea consistente).

  5. En la olla añadimos la mezcla, dejar cocinar por 5 minutos (remover constantemente), agregar la leche, remover y apagar fuego.

  6. Servir y a disfrutar. !Buen provecho!, puede acompañar con Camote (batata) cocida.