Hola a todos y bienvenido a la web de Comida Peruana, en esta ocasión vamos a preparar Pachamanca a la Olla de Tres Sabores, pero antes que todo conoce algunos detalles de la receta.
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La Pachamanca a la Olla de Tres Sabores pertenece a los platos más emblemáticos de la Gastronomía Peruana. Es un plato habitual de lo andes del Perú lleno de enorme valor histórico y tradición, el nombre de tres sabores se debe que la receta posee de tres tipos de carne: Pollo, Carne y Cerdo.
Los que ya lo conocen saben que es muy complicado hacerlo en su forma original ósea cavando un hueco en la tierra utilizándolo como horno, y por eso es que en esta oportunidad les acercamos una receta opción de Pachamanca a la cazuela u olla para elaborar en el hogar de forma simple y sencilla.
Si eres de las personas que le gusta la Comida Andina Peruana, la receta de Pachamanca a la Olla de tres sabores es una excelente opción, además presenta grandes Beneficios para la Salud puesto que contiene alimentos naturales y saludables como:
- El Habas Verde fortalece la memoria y la concentración, combate la anemia, fortalece los dientes y huesos, mejora el transito intestinal, y entre otros beneficios. Si deseas saber más (Beneficios del habas).
- El Camote protege a la vista de los rayos ultravioleta, previene el envejecimiento prematuro, ayuda a eliminar las residuos fecales de los intestinos, y entre otros beneficios. Si deseas saber mas (Beneficios del camote).
- El Choclo (Maíz), previene el cáncer de colon, disminuye el riesgo de ataques al corazón, por su alto contenido en vitamina B es ideal para el desarrolló del feto en mujeres embarazadas, y entre otros beneficios. Si deseas saber mas (Beneficios del maíz).
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Ingredientes y Preparación:
Ahora que ya conoces un poco mas sobre la receta, te preguntaras ¿Cómo puedo preparar o hacer una rica Pachamanca a la Olla de Tres Sabores?, la preparación no es difícil todo lo contrario es muy fácil de hacerlo. 👨🏼🍳Así que empecemos.👨🏼🍳
Receta de Pachamanca a la Olla de tres sabores
Ingredientes
- 4 und Piezas de pollo
- 4 und Piezas de carne de res
- 4 und Piezas de cerdo
- ½ kg Camote (Batata)
- 1 kg Papa (patata)
- 1 pizca Pimienta y comino
- 400 gr Habas verde con cascara
- 2 und Choclo (Maíz) con panca
- ½ taza Hojas de huacatay
- ½ taza Hojas de culantro
- 2 ramas Romero
- 2 cda Ají pancha (colorado) molido
- 2 cda Ají amarillo molido
- 1 cda Ajos molido
- 355 ml Cerveza negra
- ½ taza Vinagre tinto
- 1 pizca Sal al gusto
Preparación Paso a Paso
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Primero añadir en la licuadora el culantro, huacatay, ají amarillo, ajos, cebolla, pimienta y comino y 1/4 de taza de agua, licuar por un par de minutos.
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Lavar con abundante las carnes como el pollo, cancho y res. Asimismo lavar la papa, camote y el choclo y su panca.
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Mezclar en un bolw las carnes, cerveza negra, vinagre tinto, culantro y huacatay molido y sal al gusto, dejar repostar 10 minutos.
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Añadir de forma ascendente en una olla grande, el chancho, carne de res pollo, papa, camote, choclo, romero, habas y por encima la panca de choclo. Dejar cocinar por 90 minutos a fuego medio
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Servir y a disfrutar. !Buen provecho!, se puede acompañar con un vaso de Chicha de Jora.
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